Баранки сдобные

Баранки сдобные — это кольца до 9 см в диаметре, весом 50 — 100 г. Сдобные баранки выпекают из смеси муки, дрожжей, сахара, соли, растительного масла.

Полезные свойства

Баранки сдобные содержат ценные природные витамины (группы В, РР, Е), минеральные соединения (натрий, магний, калий, кальций), что обеспечивает широкий спектр полезных свойств:

• благотворно влияют на функцию половых желез;
• стабилизируют работу сердечной мышцы;
• стабилизируют деятельность клеточных мембран;
• благотворно воздействуют на состояние кожных покровов;
• оказывают антиоксидантное действие.

Вредные свойства и недостатки

Как и любой другой продукт питания, баранки сдобные имеют свои недостатки. Продуктом не следует злоупотреблять при наличии проблем с избыточным весом, поскольку баранки сдобные содержат большое количество углеводов (до 60,4 г), на переваривание продукта приходится более 2 часов.