Боярышник

Боярышник – род листопадных, относится к семейству Розовые. Боярышник растёт кустообразно, плоды боярышника могут быть различной форы, круглые, овальные, иногда в форме груши, размером до 4 см, окрас зависит от сорта может быть бледно жёлтого цвета, ярко-оранжевого, красного, очень редко почти чёрного цвета. Ягоды заваривают в виде чая, и делают лекарственные настойки. Боярышник обладает большим количеством полезных свойств, в его составе витамины А, С, Е, Р, К, витамины группы В, в нём содержатся дубильные вещества, жирные масла, органические кислоты, флавоноиды а также антиоксиданты.

Полезные свойства

• повышает иммунитет;
• полезен боярышник при артритах и подагре, помогает защищать суставы от повреждений;
• огромная польза боярышника для сердечно-сосудистой системы, помогает при болях в груди;
• способствует нормализации давления;
• помогает снизить уровень холестерина в крови;
• боярышник укрепляет мышцы сердца, устраняет отдышку, улучшает кровообращение;
• помогает в борьбе с депрессией, устраняет тревожность;
• помогает нормализовать работу кишечника;
• улучшает пищеварение, повышает метаболизм;
• помогает в борьбе с запорами;
• улучшает работу мочевого пузыря;
• боярышник полезен для кожи, предотвращает образованию пигментных пятен.

Противопоказания

• может вызывать аллергические реакции;
• замедляет свёртываемость крови, не рекомендуется при запланированных операциях;
• чрезмерное употребление может вызвать тошноту, головокружение, бессонницу;
• не рекомендуется беременным;
• кормящим мамам;
• детям до 12 лет, с консультацией специалистов.