Брусника

Брусника – многолетнее, вечнозелёное растение, семейства Вересковые. Растёт брусника в виде ветвящегося небольшого кустарника, листья имеют закруглённую форму, ягоды круглые, имеют ярко – красного цвета, на вкус кисло-сладкие.

Брусника считается дикой лесной ягодой, польза её велика, и все полезные свойства хранятся в ягоде долгое время, так как они не прихотливы в хранении, их достаточно промыть, поместить в воду и поставить в холодильник. Так же польза содержится в листочках и веточках брусники.

Бруснику используют как в народной медицине, так и в официальной, её применяют в косметологии и кулинарии. В ней содержаться витамины А, С, Е, витамины группы В, в бруснике содержаться сахара, пектины, азотистые вещества, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, микро и макроэлементы.

Полезные свойства

Основные полезные свойства брусники:

• в народной медицине бруснику используют как, ранозаживляющее, тонизирующее, жаропонижающее средство;
• брусника повышает иммунитет;
• отличная профилактика при простудных заболеваниях;
• обладает способностью укрепления стенок сосудов, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
• имеет дезинфицирующее свойства, обладает мочегонным действием, полезна при заболеваниях почек, печени и мочевого пузыря;
• полезна для нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
• отвар из брусники обладает слабительным действием;
• ягоды брусники полезны для зрения;
• сок брусники помогает при лечении и профилактике диабета;
• брусника положительно влияет при лечении подагры и ревматизме;
• успокаивает нервную систему;
• обладает омолаживающим действием, разглаживает морщины, делает кожу лица упругой.

Вредные свойства и недостатки

Брусника имеет следующие противопоказания:

• не рекомендуется при язве и гастрите;
• при пониженном давлении;
• не рекомендуется при некоторых заболеваниях почек.