Калина

Калина
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 26,3 кКал.
Белки: 0 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 7 г.

Плоды калины представляют собой похожие на ягоды костянки с косточкой, окруженные мякотью терпковато-горького вкуса. Имеется большое количество различных видов калины: декоративные, столовые, которые поражают богатством красок и вкусовых композиций. Калина широко используется в медицине, кулинарии, косметологии. Для своих целей человек использует не только плоды калины, но и цветы, кору, листья, молодые побеги, веточки.

Полезные свойства голубики

Благодаря рекордному содержанию органических кислот и вибурнитола (цикличный алкоголь), плоды, кора, листь и цветы калины обладают широким спектром полезных свойств:

  • усиливают тонус матки;
  • восстанавливают женские детородные органы после родов и кровотечений;
  • используются в качестве профилактики внезапных выкидышей;
  • эффективно воздействуют на нервную систему при сильном возбуждении;
  • снижают артериальное давление;
  • предотвращают спазмы сосудов;
  • способствуют лечению и профилактике заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, печени, органов пищеварения, кожи;
  • противоопухолевое;
  • противораковое;
  • снотворное;
  • успокаивающее;
  • вяжущее;
  • мочегонное;
  • кровоостанавливающее действие.

В косметологии плоды, листья и цветы калины используют для изготовления тонизирующих, отбеливающих масок, лосьонов, косметического льда.

Вредные свойства и недостатки

Не смотря на все достоинства калины, дары данного растения следует употреблять в меру, поскольку чрезмерное применение может быть опасным:

  • при подагре;
  • при пониженном артериальном давлении;
  • при индивидуальной непереносимости (вызывает рвоту).

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 26.3
Белки, г 0
Жиры, г 0
Углеводы, г 7
Витамин A, мкг 2500
Витамин C, мг 82
Витамин E (ТЭ), мг 2
Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Помощь проекту

Наверх