Кокосовое масло

Кокосовое масло
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 899 кКал.
Белки: 0 г.
Жиры: 99,9 г.
Углеводы: 0 г.

Кокосовое масло — популярный растительный продукт, который вырабатывается из спелых плодов кокосового дерева. Холодное прессование позволяет получить более ценный, элитный продукт из мякоти ореха. Горячий отжим копры дает возможность вырабатывать недорогое универсальное масло, которое с большим успехом применяется в косметологии, кулинарии, быту.

Полезные свойства

Полинасыщенные жирные кислоты — главный элемент кокосового масла, которое содержит множество минералов (фосфор, кальций), полезных витаминов (А, С, Е). Благодаря уникальному составу, продукт обладает следующими полезными свойствами:

  • эффективная борьба с вирусами, грибками, бактериями;
  • избавление от заболеваний кожи;
  • профилактика, лечение заболеваний нервной системы, головного мозга;
  • лечение, профилактика наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • антиоксидантная защита сердца, сосудов;
  • стабилизация работы иммунной системы;
  • регулировка обменных процессов;
  • восстановление функций щитовидной железы;
  • борьба с лишним весом;
  • защита, и восстановление сухой кожи лица, тела, рук;
  • эффективная борьба с пигментацией.

Вредные свойства и недостатки

К недостаткам такого ценного продукта, как кокосовое масло можно отнести:

  • индивидуальную непереносимость продукта;
  • строгая дозировка при применении внутрь;
  • большое количество продукта может вызвать побочный эффект;
  • разовое нагревание для принятия внутрь безвредно, повторное нагревание приводит к выработке канцерогенов.

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 899
Белки, г 0
Жиры, г 99.9
Углеводы, г 0
Витамин E (ТЭ), мг 0.7
Кальций, мг 2
Фосфор, мг 2
Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Помощь проекту

Наверх