Кукурузная крупа

Кукурузная крупа содержит плохо усваиваемые, неполноценные белки. Этим объясняется длительное время приготовления (около часа), жесткий специфический вкус. При этом, готовая кукурузная каша полна противоречий: подавляет чувство голода, при этом не вызывает появления лишнего веса. Подходит для диетического питания лиц, ведущих малоподвижный образ жизни. Продукт широко используется в косметологии, медицине, а также в кулинарии для приготовления первых, вторых блюд, десертов.

Полезные свойства

В состав кукурузной крупы входят: природные витамины (группы В, РР, провитамин А), кремний, ценные пищевые волокна. Откройте для себя широкий спектр полезных свойств:

• продукт обладает способностью выводить из организма жир;
• способствует выведению из организма пестицидов;
• профилактика развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• подавление гнилостных процессов в кишечнике;
• препятствует возникновению аллергических реакций;
• стимулирует ощущение сытости, снижает аппетит.

Попробуйте использовать сухую кукурузную крупу в качестве натурального скраба, чтобы наслаждаться бархатной, ухоженной, мягкой кожей тела.

Негативные свойства и недостатки

Кроме неоспоримых полезных свойств, кукурузная крупа имеет свои недостатки:

• запрет на употребление в пищу лицам, страдающим язвой желудка, заболеваниями кишечника;
• индивидуальная непереносимость;
• осторожное использование у лиц, страдающих анорексией, поскольку готовая кукурузная каша подавляет аппетит.