Мед пчелиный

Мед пчелиный
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 328 кКал.
Белки: 0,8 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 80,3 г.

Мёд пчелиный не зря вызывает ассоциации с «жидким золотом». Натуральный пчелиный продукт характеризуется изысканным сладким вкусом, великолепным ароматом, золотистым цветом. Натуральный пчелиный мед — это высоко питательный продукт, исключительно полезная сладость, жизненно необходимая для детей и взрослых любых возрастов.

Полезные свойства ПЧЕЛИНОГО мёда

Пчелиный мед содержит физиологически активные вещества, ферменты, углеводы, ценные витамины (группы В, С, РР), органические кислоты, аминокислоты, фитонициды, минеральные соединения (более 40 микро и маркоэлементов: фосфор, калий, кальций, железо, натрий), что обеспечивает широкий спектр полезных свойств:

  • способствует ускорению обменных процессов организма;
  • подавляет рост и развитие микробов, бактерий, грибков;
  • благотворно влияет на пищеварение;
  • способствует эффективному лечению вирусных и бактериальных инфекций верхних и нижних дыхательных путей;
  • легко усваивается организмом;
  • тонизирующее;
  • противомикробное;
  • иммунологическое;
  • антибиотические;
  • антиоксидантные свойства. 

Вредные свойства и недостатки

Мед пчелиный характеризуются некоторыми недостатками. Не рекомендуется злоупотреблять продуктом:

  • в детском возрасте (до 1,5 лет);
  • при склонности к аллергии;
  • при сахарном диабете;
  • при склонности к ожирению.

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 328
Белки, г 0.8
Жиры, г 0
Углеводы, г 80.3
Витамин B1 (тиамин), мг 0.01
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.03
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.1
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.1
Витамин B9 (фолиевая), мкг 15
Витамин C, мг 2
Витамин H (биотин), мкг 0.04
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг 0.4
Железо, мг 0.8
Йод, мкг 2
Калий, мг 36
Кальций, мг 14
Кобальт, мкг 0.3
Магний, мг 3
Марганец, мг 0.034
Медь, мкг 59
Натрий, мг 10
Сера, мг 1
Фосфор, мг 18
Фтор, мкг 100
Хлор, мг 19
Цинк, мг 0.094
Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Помощь проекту

Наверх