Молоко стерилизованное 3.5%

Молоко стерилизованное 3,5% жирности
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 63 кКал.
Белки: 3 г.
Жиры: 3.5 г.
Углеводы: 4.7 г.

Стерилизованное молоко (3.5%) производится путём обработки исходного сырья под высокой температурой. Из-за специфики производства молоко теряет и вредную, и полезную микрофлору.

Преимущества

К преимуществам стерилизованного молока (3.5%) относят:

  • длительные сроки хранения;
  • возможность транспортировки без специальных холодильных установок;
  • большой состав витаминов и минералов, полезных для здоровья;
  • приемлемая калорийность;
  • возможность использовать при приготовлении любых блюд, десертов и напитков;
  • приятный вкус.

Недостатки

К недостаткам стерилизованного молока (3.5%) относят:

  • гибель полезной микрофлоры во время обработки под высокой температурой;

Противопоказания

Стерилизованное молоко (3.5%) нельзя употреблять людям с непереносимостью продукта или его компонентов.

Заключение

Стерилизованное молоко (3.5%) является сбалансированным продуктом с большим перечнем преимуществ. Кроме этого продукт практически не имеет недостатков.

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 63
Белки, г 3
Жиры, г 3.5
Углеводы, г 4.7
Бэта-каротин, мг 0.01
Витамин A, мкг 22
Витамин B1 (тиамин), мг 0.02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.13
Витамин B9 (фолиевая), мкг 4.5
Витамин C, мг 0.6
Витамин E (ТЭ), мг 0.1
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг 0.9
Железо, мг 0.1
Йод, мкг 9
Калий, мг 146
Кальций, мг 121
Кобальт, мкг 0.9
Магний, мг 14
Марганец, мг 0.005
Медь, мкг 12
Молибден, мкг 5
Натрий, мг 50
Селен, мкг 1
Сера, мг 30
Фосфор, мг 91
Фтор, мкг 20
Хлор, мг 100
Хром, мкг 2
Цинк, мг 0.4

Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Помощь проекту

Наверх