Можжевельник

Можжевельник
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 116,3 кКал.
Белки: 0 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 31 г.

Ягоды можжевельника — шишкообразные, шаровидные, темно-синие (с белым налетом) и характерным для растений семейства кипарисовых запахом. Люди давно оценили целебные свойства ягод.

Полезные свойства можжевельника

Можжевеловые шишко-ягоды характеризуется богатым натуральным составом: воск, эфирное масло, смолы, дубильные и красящие вещества, органические кислоты, минералы (марганец, медь, железо, алюминий), что объясняет многообразие полезных свойств:

  • лечение и профилактика заболеваний мочевыводящей системы, верхних и нижних дыхательных путей;
  • возбуждают аппетит;
  • улучшают перистальтику кишечника и пищеварение;
  • эффективно разжижают мокроту и облегчают отхаркивание;
  • улучшают состояние кожи;
  • успокаивают нервную системы, снимают стресс, нормализуют сон;
  • улучшают состояние слизистых;
  • обезболивающее;
  • бодрящее;
  • очищающее;
  • бактерицидное;
  • дезинфицирующее;
  • противомикробное;
  • противоотечное;
  • диуретическое;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • согревающее;
  • отхаркивающее;
  • общеукрепляющее;
  • антиоксидантное действие.

Вредные свойства и недостатки

Кроме полезных свойств, ягоды можжевельника характеризуются некоторыми недостатками. Не рекомендуется принимать при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • аллергической реакции;
  • беременности (могут спровоцировать выкидыш).

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 116.3
Белки, г 0
Жиры, г 0
Углеводы, г 31
Витамин C, мг 266
Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Комментарии ()
    Добавить комментарий
    Помощь проекту

    Наверх