Нарзан

Минеральная вода Нарзан
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 0 кКал.
Белки: 0 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 0 г.

Нарзан в переводе с кабардинского означает «напиток богатырей». Особый вид питьевой, лечебно-столовой, минеральной воды, который добывают в окрестностях города-курорта Кисловодска. Нарзан отличается природной газацией, поскольку содержит натуральный углекислый газ, относится к гидрохимическому типу минвод. Ученые полагают, что главным источником воды являются ледники Эльбруса. Различают несколько основных видов воды Нарзан:

  • сульфатный (со специфическим привкусом);
  • долмитный (с высоким уровне углекислоты);
  • общий (более приближен к питьевой воде по вкусовым характеристикам).

Полезные свойства Нарзана

Нарзан содержит хлориды, сульфаты, гидрокарбонаты, более 20 различных минеральных соединений (магний, кальций натрий, калий), что обеспечивает широкий спектр полезных свойств:

  • оказывает благотворное влияние на состояние зубов, ногтей, волос;
  • кальцинированная вода благотворно влияет на организм беременных женщин (блокирует приступы тошноты) и кормящих матерей;
  • магниевая вода действует, как антидепрессант, седативное средство;
  • улучшает память и понимание, рекомендована для учащихся;
  • регулирует водно-солевой обмен;
  • нормализует работу нервной системы;
  • используется для лечения простудных и инфекционных заболеваний;
  • оказывает общеукрепляющее действие;
  • улучшает самочувствие, работоспособность и выносливость;
  • укрепляет иммунитет.

Вредные свойства и недостатки

Нарзан имеет некоторые недостатки. Не рекомендуется употреблять продукт в период обострения заболеваний органов пищеварения. Дозировку следует уточнять с лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 0
Белки, г 0
Жиры, г 0
Углеводы, г 0
Йод, мкг 4
Калий, мг 2
Кальций, мг 60
Кремний, мг 0.3
Магний, мг 15
Натрий, мг 20
Сера, мг 17
Фтор, мкг 40
Хлор, мг 15
Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Помощь проекту

Наверх