Подсолнечное масло

Подсолнечное масло
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 899 кКал.
Белки: 0 г.
Жиры: 99,9 г.
Углеводы: 0 г.

Подсолнечное масло — универсальный, широко распространенный продукт, который производят в промышленных масштабах из семян подсолнечника. Характеризуется золотистым, светло-желтым цветом, приятными вкусовыми качествами, оригинальным ароматом. Широко применяется в медицине, косметологии, кулинарии.

Полезные свойства

В состав подсолнечного масла входят редкие эссенциальные кислоты, витамины группы А, D, Е, F. Универсальный растительный продукт обладает полезными свойствами :

  • лечение и профилактика заболеваний ЖКТ, печени, почек, нервной, половой систем;
  • противовоспалительное;
  • противоожоговое;
  • смягчающее;
  • восстанавливающее;
  • очищающее;
  • успокаивающее действие.

Натуральное масло из семян подсолнечника применяется для лечебного массажа при ревматических болях, для ухода за телом, лицом, ногтями и волосами.

Вредные свойства и недостатки

Растительное подсолнечное масло обладает рядом недостатков:

  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • аллергическая реакция на семена подсолнечника;
  • образование канцерогенных веществ при нагревании, повторном нагревании, кипячении.

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 899
Белки, г 0
Жиры, г 99.9
Углеводы, г 0
Витамин E (ТЭ), мг 44
Фосфор, мг 2
Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Помощь проекту

Наверх