Сок персиковый

Сок персиковый
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 68 кКал.
Белки: 0,3 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 16,5 г.

Сок персиковый — уникальный напиток, который отличается от других соков специфической системой отжима (без отделения мякоти от жидкости), которая обеспечивает полное сохранение ценной клетчатки. Персиковый сок отличается желто-оранжевым цветом, насыщенным сладким вкусом с небольшой кислинкой и терпкостью, восхитительным и манящим ароматом спелых персиковых плодов.

Полезные свойства персикового сока

Персиковый сок содержит природные витамины (группы В, А, С, Е), органические кислоты, антиоксиданты, клетчатку, пищевые волокна, минералы (железо, кальций, магний, натрий, калий, фосфор), что обеспечивает широкий спектр полезных свойств:

  • улучшает метаболические процессы в организме;
  • блокирует внутренние воспалительные процессы;
  • снижает риск возникновения онкологических заболеваний;
  • приводит в норму внутреннюю микрофлору кишечника;
  • снижает уровень глюкозы и холестерина в крови;
  • делает кожу здоровой и сияющей;
  • обновляет клетки кожи, нейтрализует шелушение, сухость;
  • препятствует образованию морщин;
  • защищает от воздействия УФ-лучей;
  • благотворно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему;
  • укрепляет иммунитет;
  • подавляет депрессивные состояния;
  • улучшает психоэмоциональное состояние;
  • улучшает настроение;
  • поднимает общий тонус организма.

Вредные свойства и недостатки

Сок персиковый имеет некоторые недостатки. Не рекомендуется злоупотреблять напитком при сахарном диабете, риске возникновения аллергических реакций.

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 68
Белки, г 0.3
Жиры, г 0
Углеводы, г 16.5
Бэта-каротин, мг 0.3
Витамин A, мкг 50
Витамин B1 (тиамин), мг 0.02
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.04
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.2
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.06
Витамин B9 (фолиевая), мкг 8
Витамин C, мг 6
Витамин E (ТЭ), мг 0.8
Витамин H (биотин), мкг 0.4
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг 0.6
Железо, мг 0.2
Йод, мкг 2
Калий, мг 152
Кальций, мг 5
Кремний, мг 10
Магний, мг 12
Марганец, мг 0.14
Медь, мкг 50
Натрий, мг 6
Пищевые волокна, г 0.5
Сера, мг 6
Фосфор, мг 15
Фтор, мкг 22
Хлор, мг 2
Хром, мкг 14
Цинк, мг 0.1
Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Помощь проекту

Наверх