Сухари сливочные

Сухари сливочные
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 399 кКал.
Белки: 8,5 г.
Жиры: 10,8 г.
Углеводы: 66,7 г.

Сухари сливочные — оригинальный продукт (уровень влажности — до 12%), который отличается восхитительным молочным вкусом и приятным ароматом ванили. Сливочные сухари подают к чаю, кофе, используют в качестве самостоятельного перекуса. В состав продукта входит пшеничная мука высшего сорта, молоко, сахар, соль, сода, дрожжи.

Полезные свойства

Сливочные сухари содержат большое количество углеводов; клетчатку; ценные природные витамины (группы В, РР, Н), минеральный комплекс (холин, магний, цинк, селен, медь, марганец, молибден, кобальт, натрий), что обеспечивает широкий спектр полезных свойств:

  • легко перевариваются и усваиваются;
  • не нагружают желудок;
  • обеспечивают заряд энергии и чувство насыщения;
  • обладают антиоксидантными свойствами.

Вредные свойства и недостатки

Сухари сливочные имеют некоторые недостатки. Не рекомендуется злоупотреблять продуктом при:

  • предрасположенности к запорам;
  • непроходимости кишечника;
  • обострениях заболеваний желудка и кишечника;
  • риске развития аллергических реакций (при наличии большого количества ароматизаторов и добавок в составе продукта).

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 399
Белки, г 8.5
Жиры, г 10.8
Углеводы, г 66.7
Бэта-каротин, мг 0.02
Витамин A, мкг 41
Витамин B1 (тиамин), мг 0.12
Витамин B2 (рибофлавин), мг 0.05
Витамин B5 (пантотеновая), мг 0.24
Витамин B6 (пиридоксин), мг 0.14
Витамин B9 (фолиевая), мкг 21
Витамин E (ТЭ), мг 1.3
Витамин H (биотин), мкг 1.4
Витамин PP (ниациновый эквивалент), мг 2.5
Железо, мг 1.9
Йод, мкг 3.5
Калий, мг 109
Кальций, мг 22
Кобальт, мкг 2.3
Магний, мг 14
Марганец, мг 0.514
Медь, мкг 94
Молибден, мкг 10.8
Натрий, мг 315
Пищевые волокна, г 2.8
Сера, мг 61
Фосфор, мг 80
Фтор, мкг 16
Хлор, мг 546
Холин, мг 47
Хром, мкг 2.3
Цинк, мг 0.6
Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Помощь проекту

Наверх