Виноград

Виноград – относится к семейству Виноградовые. Ягода винограда на вид вытянутой яйцевидной или шарообразной формы, растут ягоды гроздьями, могут быть различного окраса, жёлтые, зеленые, тёмно–синие, фиолетовые и чёрные. На вкус виноград сочный с мякотью, кисло-сладкий.

Насчитывается около 3000 сортов винограда, и чаще всего виноград используют для изготовления вин, а также его сушат, добавляют в выпечку, изготавливают соки, но самую большую пользу для организма приносит свежая ягода, без каких-либо обработок.

В ягодах содержаться витамины А, С, К, Р, витамины группы В, органические кислоты, пектиновые вещества, аминокислоты, дубильные вещества, флобофены, минеральные соли микроэлементы, калий, марганец, магний, никель, кобальт, цинк, бор, алюминий, хром и др.

Основные полезные свойства

• виноград способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
• помогает нормальной работе почек;
• способствует нормализации обмена веществ;
• виноград помогает при лечении верхних дыхательных путей;
• специалисты рекомендуют виноград при лечении бронхита, туберкулёза;
• нормализует артериальное давление;
• помогает снизить боль в суставах;
• борется со стрессами, полезен для нервной системы;
• способствует улучшению сна;
• омолаживает;
• помогает восстанавливать силы после физических нагрузок;
• оказывает положительное воздействие на кожу, волосы и ногти.

Вредные свойства и недостатки

Виноград противопоказан:

• при сахарном диабете;
• не рекомендуется при язве желудка;
• при заболевании двенадцатиперстной кишки;
• противопоказан при ожирении;
• при стоматите;
• не рекомендуется при острой сердечной недостаточности;
• противопоказан при циррозе печени.