Вода

Вода
В 100 Г. ПРОДУКТА:
Калории: 0 кКал.
Белки: 0 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 0 г.

Природная вода — чистая, прозрачная жидкость без цвета, вкуса и запаха, которая входит в число самых важных веществ на нашей планете. Вода представляет собой бинарное неорганическое соединение из двух атомов водорода и одного атома кислорода, соединенных ковалентной связью. Уникальность воды состоит в том, что это единственная на Земле жидкость, которая является представляет собой соединение двух газов: кислорода и водорода.

Полезные свойства

Природная вода обладает широким спектром полезных свойств:

  • снижает чувство жажды;
  • способствует увлажнению твердой пищи;
  • обеспечивает терморегуляцию при высокой температуре тела или интенсивных физических нагрузках;
  • позволяет избежать перегрева;
  • позволяет избежать тревоги и усталости;
  • помогает снять стресс;
  • восстанавливает ритм сердца;
  • помогает восстановить энергию, силы и бодрость;
  • снижает кислотность;
  • помогает избавиться от изжоги;
  • способствует очищению от шлаков, токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов;
  • способствует укреплению организма;
  • способствует быстрому восстановлению в период простудных и инфекционных заболеваний;
  • вымывает вирусы, микробы, бактерии;
  • улучшает состояние суставов, снижает болезненные ощущения;
  • помогает избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний;
  • разжижает кровь;
  • снижает риск инфарктов и инсультов;
  • помогает пробудить организм;
  • способствует улучшению состояния волос, кожи, ногтей;
  • способствует избавлению от прыщей, угрей;
  • делает кожу бархатистой, сияющей, здоровой;
  • способствует утолению чувства голова;
  • помогает избавиться от лишнего веса;
  • способствует быстрому перевариванию и усвоению пищи;
  • обладает антиоксидантными свойствами;
  • питает клетки;
  • омолаживает организм;
  • помогает избавиться от головных болей;
  • способствует быстрому избавлению от легких недомоганий (тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение);
  • активирует умственные и физические способности человека.

Вредные свойства и недостатки

Природная вода, наряду с огромным числом полезных свойств, имеет некоторые недостатки. Переизбыток воды может стать причиной некоторых заболеваний. Ледяная или слишком холодная вода может вызвать следующие заболевания:

  • воспаления слизистой горла;
  • спазмы сосудов;
  • проблемы с пищеварением.

Сильно нагретая вода (крутой кипяток) может вызвать ожоги слизистой, привести к язвенным заболеваниям или панкреатиту.

Пищевая ценность

Наименование показателяСодержание питательных веществ в 100 граммах продукта
Калорийность, ккал 0
Белки, г 0
Жиры, г 0
Углеводы, г 0
Железо, мг 0.0012
Кальций, мг 4.5
Магний, мг 1
Марганец, мг 0.0016
Медь, мкг 0.6
Натрий, мг 0.9
Сера, мг 1
Фосфор, мг 0.003
Фтор, мкг 100
Хлор, мг 1.4
Данные о пищевой ценности продукта представлены для ознакомительных целей, реальная калорийность и пищевая ценность продукта может отличаться в зависимости от производителя и поставщика (30% в одну или другую сторону). Пожалуйста учитывайте это при составлении рациона питания.
Если ты считаешь этот продукт ценным? Поделись им с друзьями!
Помощь проекту

Наверх